船橋脳トレ会の皆様へ

次回の開催は、

４月１日（火）

13時30分～16時。

船橋勤労市民センター　

3階　第1会議室。

テキストは第21日です。

船橋脳トレ会のページは、

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　船橋脳トレ会のページ

千葉県生涯大学校での脳トレの講演です。

講師：健康生きがいづくりアドバイザー　元橋　和吉

青字をクリックするとご覧になれます。

　脳トレ講演１　脳トレ講演２

（新着）2024年11月5日　船橋脳トレ教室で、元橋ADが「脳トレってなぜ必要なの？」をテーマに、以下の講演を実施いたしました。

　　　　　赤字部分をクリックしていただくと、講演がご覧になれます。

脳トレ講演１　　　　　（約11分）　講師紹介、超高齢化社会

脳トレ講演２　　　　　（約15分）　健康寿命と平均寿命、要介護になった原因、認知症について

脳トレ講演３　　　　（約14分）「脳」の説明、脳が活動する時、コグニサイズ、「船橋脳トレ会」の説明

脳トレ講演４　　　　（約10分）　地域新聞掲載の紹介、脳力アップ指す習慣、ショー（笑）タイム（脳トレ川柳）

（前回）

2024年8月、君津いきいき100歳大学にて、下記のお話をさせて頂きました。

 　　　〜楽しみながら脳トレで元気づくり〜 

　　　「脳トレって何故必要なの？ 

　　　〜脳トレだけで大丈夫？〜

 平均年齢78.2歳、最高年齢92歳の受講生66名の方々と一緒に90分間、楽しい時間を過ごさせて頂きました。

第二期生を中心にして、第一期生の方々、一般公募で参加して下さった方々に、

脳トレが何故必要なのか？　脳トレだけで大丈夫🙆‍♂️なのか？　というテーマを中心にしたお話をさせて頂きました。

　　　健康生きがいづくりアドバイザー　　元橋　和吉

　　 　健康生きがいづくりアドバイザー　　鈴木　俊美

赤字部分をクリックするとご覧になれます。

　君津いきいき100歳大学講演１（約11分）　① 講師自己紹介、② 超高齢社会、③ 平均寿命と健康寿命、④ 要介護の原因）

　君津いきいき100歳大学講演２（約15分）　① 認知症の初期症状、② 認知症の始まり、③ 認知機能の低下を抑えるには

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④ 脳の機能、⑤ 脳の司令塔の役割、⑥ 脳の活動状況、⑦ コグニサイズ

　君津いきいき100歳大学講演３（約15分）　①船橋脳トレ会の紹介　②脳力アップ-川柳